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臉書記錄回憶 反延長心理傷痛
Sep 30th 2013, 05:34

作者： 劉運 | 台灣醒報 – 

【台灣醒報記者劉運綜合報導】使用臉書使人更難忘記情傷！英國知名學者指出，臉書及推特等社群網站記錄了人們的日常生活，使用者經常回顧反而會延長失去親人、愛人的傷痛。學者認為，人的感傷情緒會隨著時間遺忘，但網路上的照片卻阻礙了這一個「自然療法」，所以建議使用者考慮刪除或更新網路上的照片。

對心理、電腦及人工智慧都有深入研究的英國南安普敦大學教授沙德博爾特，最近接受訪問時表示∶「在難過及傷心事發生過後，隨著時間過去人們會忘記它們，因為時間就是一個很好的療程。然而，如果你可以隨時重播這些真實的人物及事件，這些回憶會一直在心頭纏繞不去。」

沙德博爾特教授說，留在網路上的照片及訊息，不但不能提供慰藉，還可能造成更多的困擾。他進一步指出，「遺忘」是人類心理演化的結果之一，人們沒有完美的記憶；過去的人不能像現在這樣，在電腦上重覆觀看以前發生的事。學者因此建議，人們可以考慮刪除或更新他們放在網路上的照片。

英國牛津大學網路管理教授邁爾舍恩伯格則認為：「若在網路上看到傷害我們的人，這會妨礙我們原諒他人。」他也表示：「心理學家提到，遺忘與原諒密不可分，當我們原諒他人時，此時如何看待他人已經不重要，大腦會逐漸忘記對方做錯的事；但在記憶還存在的情況下，原諒他人是很困難的事。」

美國《浮華世界》雜誌最近也對青少年進行調查，詢問社群網站如何影響他們的生活。研究發現，年輕人常因為感到孤單而上臉書，但是許多人卻因此心情變得更差，而且還伴隨焦慮或憂鬱的情緒。研究員認為，社群網站會讓心情不好的人情緒變得更差。

圖說：心理學家指出，臉書上的照片讓人更不容易忘記過去。（photo by Joe in DC on Flickr - used under Creative Commons license）

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人物造型茶壺，將人物造型雕琢的栩栩如生。（圖／達志）

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